Körperarbeit

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• Finden Sie Ihre Balance und Entspannung bei einer Californischen Massage, die Elemente unterschiedlicher Methoden miteinander verbindet.

• Ausgleichende Streichungen, effektive Stretchings, Berührung tieferer Gewebestrukturen, Gelenk-mobilisation und Energiearbeit ergänzen sich und ermöglichen ein Loslassen vom Alltagsstress.

• Entdecken Sie Ihren Raum innerer Ausgeglichenheit und Geborgenheit, Ruhe und Stille, Weite und Lebendigkeit

• Zur Harmonisierung und tiefen Entspannung empfehle ich eine Ganzkörpermassage; Teilmassagen zur Aktivierung.

• Die Verbindung von hochwertigen Aromaölen und ayurvedischen und ausgleichenden Massagegriffen ist ein ganz besonderes Erlebnis.

• Die Inhaltsstoffe der Öle werden über die Haut aufgenommen und die Düfte entfalten ihre Wirkung auf körperlicher, psychischer und emotionaler Ebene.

• Je nach Ihren aktuellen Bedürfnissen, Vorlieben und Stimmungen wählen Sie:

• Belebende Wirkung                    

      Minze und Menthol | erfrischend

• Dynamische Wirkung ​

      Zitrone und Mandarine | aktivierend

• Beruhigende Wirkung

      Lavendel und Melisse | ausgleichend

• Sinnliche Wirkung

​      Ylang Ylang und Rose | wärmend

     Lassen Sie sich berühren!

• Denn bei dieser, in Berlin einzigartigen Massage geschieht Entspannung auf mehreren Ebenen gleichzeitig.

• Achtsame  Berührungen, der sanfte Klang angenehmer Musik und/oder meine Stimme begleiten Sie mit individuell entspannenden Suggestionen.

• So können Sie im natürlichen Zustand der Trance zu Ihren inneren Bildern reisen.

• Erleben Sie Ihr tiefes Wohlgefühl bei einem Spaziergang in der Natur, der Ruhe an einem Strand oder an Ihrem ganz eigenen Kraft spendenden

     Ort des Wohlbefindens.

• Erfahren Sie Harmonie und Vitalität zugleich.

• Die Massage ist eine prozessorientierte Begleitung, meist im Rahmen einer körperorientierten Psychotherapie und findet in leichter Kleidung statt

• Häufig finden sich gebundene Spannungszustände im Körper 

• Gründe hierfür können erlebte Gefühle in Schrecksituationen, nicht bewältigte oder gar traumatische Erlebnisse sein.

• unbewusst hält der Körper noch immer fest, obwohl die auslösenden Situationen schon längst vergangen sind.  

• Mit einfachen, klaren Griffpositionen begleite ich Sie dabei, alte Spannungsmuster zu lösen

• Nach der Massage wird meist eine emotionale Harmonisierung und tiefe Entspannung wahrgenommen

• Die Biodynamische Massage kann auch bei allgemeinen Stressreduzierung unterstützen.

• Häufig sind unsere Füsse strapaziert und fühlen sich müde an. 

• Bei gleichzeitig komplexen Bewegungsabläufen tragen sie unser komplettes Körpergewicht.

• Ohne sie könnten wir uns nicht fortbewegen und über sie haben wir Kontakt mit dem Boden.

• Meine Fussmassage stimme ich speziell auf Ihre Bedürfnisse ab.

• Ihre einzelnen Fussregionen werden durch sanfte Reibungen, leichte kreisende Bewegungen und gezielte Akupressur des Fussgewebes stimuliert:

• der Energiefluss im gesamten Körper wird angeregt

• die Durchblutung wird gefördert

• wohlige Wärme kann sich ausbreiten

• innere Organe können angeregt werden

• spezielle Ölzusätze tragen zu Ihrem Wohlbefinden bei

• Unsere Hände sind den ganzen Tag in Bewegung und leisten Unglaubliches

• deren taktile Wahrnehmung dient auch als wichtige Kontaktaufnahme

• gerade für Menschen, die unruhig sind und nicht so leicht entspannen können, eignet sich die Massage der Hände

• in den Händen finden sich Reflexpunkte, deren Stimulierung positive Auswirkungen auf damit verbundene Körperbereiche zeigen können

• Dank vieler Nervenden wird eine Massage der Hände als besonders angenehm und wohltuend empfunden