Stressbewältigung

 

 

„Ich bin im Stress“

Dieser Satz ist allgegenwärtig.

Doch was ist damit gemeint?
Was löst bei mir Stress aus?
Und wie lerne ich damit umzugehen?


 

Mein Angebot zu Ihrer Stressbewältigung

  • fragt nach Ihren individuellen Stressfaktoren, Reaktionen und Signalen Stress auslösender Situationen
  • klärt Ihre persönlichen Bewertungen wie und was Sie als Stress erleben
  • unterstützt Sie Schritt für Schritt, Ihre Ziele zu erreichen
  • findet systematisch die, auf Sie zugeschnittenen Lösungen und wie Sie diese umsetzen können
  • kann stressbedingten Erkrankungen und Burn Out Syndrom vorbeugen

Ich begleite Einzelpersonen oder Gruppen mit Methoden zur Körperwahrnehmung, Entspannung und Achtsamkeit. Gemeinsam klären wir Ihre Sichtweisen und Einstellungen zum Thema Stress und Sie erfahren Ihre persönlichen Lösungswege.

So können Sie Ihren eigenen „Werzeugkasten der Stressbewältigung“ nach und nach füllen und in Zeiten eigener Dysbalance darauf zurückgreifen.


 

 

Gesundheitsvorsorge in Unternehmen

Wie viele andere Unternehmen auch, suchen Sie vielleicht nach umfassenden, präventiven Gesundheitsmodellen und sinnvollen Angeboten zur Unterstützung Ihrer Mitarbeiter.

Deren Ausgeglichenheit und Zufriedenheit steigern den Spaß am Arbeitsplatz, die Motivation, fördern die Teamfähigkeit und tragen entscheidend zur Gesunderhaltung bei.

Können Sie sich vorstellen, Ihren und den Erfolg Ihres Unternehmens zu steigern?

Unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Unternehmensstruktur und deren Bedürfnisse erarbeite ich für Sie ein maßgeschneidertes

 


 

Präventionsprogramm „Fit in den (Arbeits)Tag“

Sorgen Sie heute schon für die Zukunft Ihres Unternehmens und fragen Sie nach einem entsprechenden Angebot: kontakt@dirkmagotsch.de