Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion

 

Raucherentwöhnung 

Sie sind bereit für den ersten Schritt in Ihre neue Freiheit!

... und nach vielleicht einigen Versuchen jetzt entschlossen, rauchfrei zu sein und zu bleiben? Sie suchen nach Unterstützung für das Aufhören zu Rauchen und somit das Loslassen von Ihrer Gewohnheit?

Gewöhnt haben Sie sich an Ihr Ritual des Rauchens und genau das - und was Sie damit verbinden - ist in Ihrem Unterbewusstsein verankert.

Einen Zugang dazu ermöglicht der besondere, ganz natürliche Zustand der Trance.  Das Unbewusste ist Ihr kreativer Teil. Hier können Sie innere Räume der Veränderung entdecken und Handlungsalternativen erfahren.

Mit meinem Angebot Raucherentwöhnung in Berlin unterstütze ich Ihren Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören in 3 Sitzungen:

erste Sitzung (90 Minuten)

  • Analyse Ihres Rauchverhaltens
  • erste Hypnose: Ihre individuelle Perspektive mit Ressourcentransfer
  • praktische Tipps für die Rauch Entwöhnung

zweite Sitzung (60 Minuten)

  • zweite Hypnose: zur Absicht des Rauchens

dritte Sitzung (60 Minuten)

  • dritte Hypnose: Ritual zum Loslassen des Rauchens mit Rückfallprophylaxe

    
Ich kombiniere Hypnose individuell mit anderen lösungsorientierten Methoden aus energetischer Psychologie und Körperpsychotherapie.

Meist sind drei Sitzungen ausreichend. In manchen Fällen können weitere Sitzungen zur Stabilisierung hilfreich sein.

 

Gewichtsreduktion

Wie viele andere auch, haben Sie vielleicht erfahren, dass Diäten nicht dauerhaft zu Ihrem Wunschgewicht führen. Vielleicht haben Sie durch den JoJo Effekt sogar noch an Gewicht zugenommen?

Was ist der Grund dafür?

Abnehmen beginnt im Kopf und Diäten allein setzen nicht an der Stelle an, die für Ihr Essverhalten verantwortlich ist.

Hypnose und energetische Verfahren können Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht unterstützen. Ihr Ziel ist gesundes Abnehmen, einfach und mit Genuss, ohne zu hungern.

Wenn das Unterbewusstsein direkt angesprochen wird, können Verhaltensmuster verändert und korrigiert werden. Individuell auf Sie zugeschnittene Suggestionen helfen, Ihre Einstellung zum Essen zu verändern und Ihr Essverhalten und Körpergefühl zu verbessern.

Erfolgreiches Abnehmen geschieht auf mehreren Ebenen:

  • Gemeinsam beleuchten wir Ihre Essgewohnheiten, eventuell vorhandene Blockaden und erarbeiten Ihre ganz persönliche Strategie und Ihr Ziel.
  • Bisherige Verhaltens- und Denkmuster werden kritisch betrachtet und optimiert
  • Ihr Wohlbefinden, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Motivation können neu entdeckt und gesteigert werden.
  • In den überwiegenden Fällen reichen 5-7 Sitzungen für einen langfristigen Erfolg.